1ª edición || 152 páginas(total) || 5,04 MB
Autor: Darío F. Cappa -
CONTENIDO
Capitulo 1. Principales problemáticas del entrenamiento de la potencia muscular
Capitulo 2. Adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de fuerza y potencia
Capitulo 3. Evaluación de la fuerza
Capitulo 4. Metodología de la enseñanza de ejercicios derivados del levantamiento de pesas
Capitulo 5. Desarrollo de la potencia a través de gestos explosivos
Capitulo 6. Diseño de programas de entrenamiento
Capitulo 7. Entrenamiento de sobrecarga en niños
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